カロリー探偵団

ココナッツウォーターの種類別・糖質が少ない順ランキングを文部科学省データとメーカー公表値で徹底比較。無調整・低糖・果汁入りの違いも解説。

リポビタンD・チオビタ・ユンケルなど人気栄養ドリンク7種を「1kcalあたりの価格」で比較。データで明かす意外なコスパ最強商品を公開。

タピオカドリンクの種類別糖質量を少ない順にランキング。ミルクティー・フルーツティー・抹茶など人気メニューのデータを文部科学省成分表とメーカー公表値で比較します。

冷凍フルーツの人気ブランドをカロリー・糖質・コスパで徹底比較。日本食品標準成分表データをもとに、素材別・ブランド別の数値を分かりやすく解説します。

塩麹・みそ・醤油・みりんなど発酵調味料の糖質を種類別にランキング。文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」のデータで意外な1位を暴きます。

セブン・ローソン・ファミマの人気コンビニ弁当を塩分データで徹底比較。日本食品標準成分表と各社公表値をもとに、知らずに摂りすぎている塩分の実態を数値で暴きます。

BASE FOOD、COMP、Huelなど人気完全栄養食ブランドのタンパク質・カロリー・コスパを日本食品標準成分表と公表値データで徹底比較。選び方の基準も解説。

韓国スイーツ9種類の糖質を日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のデータで徹底比較。タピオカ・ホットク・トッポギ…意外な糖質1位はどれ？

フルーツのカロリーを種類別にランキング形式で徹底比較。文部科学省データをもとに、意外な高カロリー果物から低カロリーの優秀選手まで完全解説。