エナジードリンク

モンスターエナジー全フレーバーの糖質をデータで比較。「ウルトラシリーズは糖質ゼロ」は本当か？日本食品標準成分表とメーカー公表値で徹底検証。

レッドブル オリジナル（250ml）は113kcal・糖質27gでコーラとほぼ同水準。シュガーフリーは糖質ゼロでもカフェインは同じ80mg。全フレーバーを成分表とメーカー公表値で比較し、目的別の選び方まで解説します。

主要エナジードリンク20種のカロリー・糖質を100ml換算で比較。糖質1位はモンスターエナジー オリジナル（11.1g/100ml・500mlで角砂糖約14個分）、ゼロ系はほぼ0g台で最大10g以上の差。日本食品標準成分表＋メーカー公表値で徹底比較します。