ジュース

グレープフルーツジュースの糖質・ビタミンCを主要ブランドで比較。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のデータで「体によさそう」の実態を暴きます。

トマトジュース・100%野菜ジュース・青汁の栄養データを文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」で徹底比較。カロリー・糖質・ビタミン・ミネラルの実力を数値で暴く。