飲料

オロナミンCとデカビタCなど炭酸栄養ドリンクをカフェイン・カロリー・糖質データで徹底比較。「体にいい」は本当か？文部科学省データで検証します。

フレーバーウォーターは本当にヘルシー？伊藤園・サントリー・コカ・コーラ等の人気ブランドを文部科学省データで徹底比較。意外な数値をチェック。

カルピス・ヤクルト・ピルクル・カルピスウォーターなど人気乳酸菌飲料のカロリー・糖質を文部科学省データで徹底比較。「体に良さそう」の実態をデータで暴きます。

セブンカフェのスムージー人気メニューのカロリーをデータで徹底比較。意外に高カロリーなメニューとは？成分表をもとに数値で解説します。

市販紅茶飲料の糖質量をデータで徹底比較。「無糖」「微糖」「加糖」別に実測値でランキング。文部科学省データとメーカー公表値で意外な真実が明らかに。

セブンイレブンのスムージーと市販野菜ジュースの糖質・食物繊維・カロリーをデータで徹底比較。「どちらが本当にヘルシーか」を文部科学省データとメーカー公表値で検証します。

セブンカフェのスムージー全種を1杯あたりの価格・カロリー・糖質・たんぱく質でコスパ比較。データで見えた意外な1位とは？文科省データ×実売価格で検証。

セブン-イレブンのスムージーは体によさそうなイメージがあるけど、実際の糖質・カロリーはどのくらい？焼きいもミルクや抹茶スムージーを日本食品標準成分表データで徹底検証。

セブンカフェのスムージー全種類をカロリー・糖質で徹底比較。意外な1位はどれ？文部科学省データとメーカー公表値で正直にランキング。

「水代わりに飲める」と思われるフレーバーウォーターの実際のカロリーと糖質を、日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のデータで徹底比較・検証します。