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「ヘルシー」と思われがちなおからクッキーや大豆チップスの実カロリーをデータで検証。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年を基に、普通のお菓子と徹底比較します。

市販アイスクリームの乳脂肪分・カロリー・添加物を日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のデータで徹底比較。意外な1位が判明するランキング記事。