カロリー探偵団

「バナナは体にいい」は本当？文部科学省の食品成分データで、カロリー・糖質・食物繊維を他の果物と徹底比較。意外な数値が明らかに。

一風堂・幸楽苑・日高屋など主要ラーメンチェーンのメニューを脂質量で比較。文部科学省データとメーカー公表値をもとに、脂質が少ない順でランキング化。意外な結果あり。

スターバックスのフードメニューをカロリーが少ない順にランキング。文部科学省データとメーカー公表値をもとに徹底比較。意外な低カロリー1位とは？

大戸屋・やよい軒の定食メニューをカロリーが少ない順にランキング。文部科学省データとメーカー公表値で徹底比較。意外な低カロリー1位はどれ？

カレールーのまとめ買いはどのブランドがお得？カロリーあたりの価格・コスパをデータで徹底比較。ジャワカレー・バーモントカレー・こくまろ等を数値で検証。

「味噌は体にいい」は本当？文部科学省の食品成分データで糖質・カロリー・塩分を他の調味料と比較。意外な数値をデータで暴きます。

スーパー・コンビニで買えるパスタソース10種のカロリーを日本食品標準成分表と栄養成分表示データで徹底比較。意外な高カロリー1位とは？

コンビニ・スーパーで買えるココナッツウォーター6商品の糖質をデータで比較。「体によさそう」な印象とは裏腹な数値が明らかに。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年準拠。

韓国のり・味付けのりのまとめ買いコスパを「脂質あたりの価格」で徹底比較。日本食品標準成分表と市場価格データで、どちらがお得か数字で解説します。