スイーツ サーティワン糖質ワーストランキング｜データで暴く甘い罠TOP10
サーティワンのアイスクリームを糖質量で徹底比較。文部科学省データとメーカー公表値をもとに糖質ワーストTOP10をランキング化。意外な1位とは？
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飲料 フレーバーウォーター人気ブランドのカロリーをデータで徹底比較
フレーバーウォーターは本当にヘルシー？伊藤園・サントリー・コカ・コーラ等の人気ブランドを文部科学省データで徹底比較。意外な数値をチェック。
おつまみ 韓国のり・味付けのり 脂質ランキング｜種類別データで徹底比較
韓国のり・味付けのり・焼きのりの種類別脂質量を文部科学省データで比較。「のりはヘルシー」は本当か？意外な脂質ランキングを公開。
健康表示 トクホ茶・カテキン茶の人気ブランドをカロリーデータで徹底比較
伊藤園・サントリー・コカ・コーラのトクホ茶・カテキン茶を「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」のデータで比較。カロリー・糖質・カテキン量を徹底解析。
乳製品 いちごミルク・フルーツ牛乳カロリー比較｜データで見る人気ブランドの実態
いちごミルクやフルーツ牛乳の人気ブランドを、日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のデータでカロリー・糖質を徹底比較。「ヘルシーそう」は本当か？
主食 コンビニパスタ・麺類の糖質を徹底比較！人気ブランドのデータを調べてみた
コンビニのパスタ・麺類は糖質が多い？カルボナーラ・ナポリタン・焼きそば・うどんなど人気商品の糖質をデータで比較。文部科学省成分表をもとに解説。
飲料 カルピスvs乳酸菌飲料ブランド徹底比較！カロリー・糖質データで見る真実
カルピス・ヤクルト・ピルクル・カルピスウォーターなど人気乳酸菌飲料のカロリー・糖質を文部科学省データで徹底比較。「体に良さそう」の実態をデータで暴きます。
健康食品 栄養ドリンク カフェイン比較｜リポビタンD・ユンケル・チオビタ データで徹底解説
リポビタンD・ユンケル・チオビタ・エスカップなど人気栄養ドリンクのカフェイン量・カロリー・糖質を日本食品標準成分表データで比較。意外な差が見えてくる。
外食 ラーメンチェーン人気メニューカロリー比較｜データで検証する意外な真実
一蘭・幸楽苑・日高屋・天下一品など主要ラーメンチェーンの人気メニューカロリーを日本食品標準成分表データで徹底比較。意外な高カロリー・低カロリーメニューが明らかに。
外食 スタバフードメニューのカロリーをデータで比較！人気商品ランキング
スターバックスの人気フードメニューのカロリーをデータで徹底比較。サンドイッチ・スイーツ・スコーンなど意外な高カロリー商品をランキング形式で解説。