ヘルシー食品 バナナは本当にヘルシー？糖質データで「思い込み」を暴く
「バナナは体にいい」は本当？文部科学省の食品成分データベースをもとに糖質・カロリーを徹底検証。他のフルーツとの比較表や角砂糖換算でわかる意外な真実とは。
ヘルシー食品 主食 焼き芋は本当にヘルシー？さつまいもの糖質・食物繊維をデータで検証
「焼き芋はヘルシー」は本当？文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」のデータで糖質・カロリー・食物繊維を徹底比較。意外な真実をお届けします。
ヘルシー食品 干し芋は本当にヘルシー？糖質・カロリーをデータで徹底検証
「干し芋はヘルシー」は本当？文部科学省の食品成分データで糖質・カロリーを比較。角砂糖換算や他スナックとの数値比較で驚きの事実が判明。
調味料 食べるラー油コスパランキング｜脂質あたりの価格で徹底比較
食べるラー油のコスパを「脂質あたりの価格」で数値比較！日本食品標準成分表のデータをもとに7商品をランキング。意外な1位が判明しました。
スイーツ コンビニスイーツ コスパランキング｜脂質1gあたりの価格で徹底検証
コンビニスイーツを「脂質1gあたりの価格」で比較したコスパランキング。データが示す意外な1位とは？日本食品標準成分表を使って徹底検証します。
乳製品 コーヒーフレッシュ コスパランキング｜脂質あたりの価格で徹底比較
コーヒーフレッシュの「脂質あたりの価格」を日本食品標準成分表データで比較。意外な最強コスパ商品をランキング形式で発表します。
調味料 パスタソース コスパランキング｜糖質あたりの価格で徹底検証
パスタソースのコスパを「糖質あたりの価格」で比較ランキング。日本食品標準成分表データをもとに、意外な1位を大公開。買う前にチェック必須！
健康食品 サラダフィッシュのコスパランキング｜カロリーあたりの価格を徹底検証
サラダフィッシュ各商品のカロリーあたりの価格を文部科学省データとメーカー公表値で比較。タンパク質コスパも含めた本当にお得な商品がわかります。
プロテイン ソイプロテイン コスパランキング｜カロリーあたりの価格で徹底検証
ソイプロテインのコスパをカロリーあたりの価格で比較ランキング。文部科学省データとメーカー公表値をもとに、本当にお得な商品を数値で検証します。
加工食品 冷凍チャーハン コスパランキング｜塩分あたりの価格で検証した意外な結果
冷凍チャーハン7製品を「塩分1gあたりの価格」で徹底比較。データが示す本当のコスパ1位は意外な商品でした。文部科学省・メーカー公表値で検証。